Диллинг-СПБ — финансовые сводки

17:10Изменения в московском законодательстве коснутся предприятий, образовательных и спортивных учреждений и физических лиц

04:32Жириновский предупреждал о росте цен на топливо и последствиях

Стало известно, какие продукты уничтожают женскую красоту

20.03.2019 11:26

Стало известно, какие продукты уничтожают женскую красоту

Спортсменка перечислила продукты, отказ от которых поможет женщинам сохранить стройность и молодость.

Участница конкурсов фитнес-бикини Валерия Барченко отметила, что некоторые продукты не только портят фигуру, но и в целом наносят вред пищеварительной системе и здоровью.

К самым опасным вредностям Барченко отнесла соль. Она отметила, что эта приправа нередко становится причиной отеков под глазами по утрам и набора лишнего веса, так как задерживает выведение жидкости из организма.

Кроме того, желающим сохранить свежий и подтянутый вид стоит отказаться от чипсов, майонеза, газировки, фастфуда и полуфабрикатов быстрого приготовления.

- Их употребление опасно для пищеварения, поскольку в своем составе такие продукты содержат соль и пищевые добавки — трансжиры, красители и др. При этом они очень калорийны, - пишет издание.

Барченко отметила, что особенно следить за своим рационом необходимо женщинам старше 45 лет. Им спортсменка рекомендовала отказаться от регулярного употребления картофеля, морковки и калорийных овощей.

Также стоит снизить употребление кофеина и алкоголя, которые приводят к сухости кожи, провоцируя появление морщин, и вымывают кальций из организма. Приемлемой порцией Барченко назвала 1 бокал сухого красного вина и чашку кофе в день, пишут «Известия» со ссылкой на Медикфорум.

2019 © "Диллинг-СПБ — финансовые сводки". Все права защищены. Карта сайта | SM. info@dil-spb.ru